Bästa daal recept

Gå mot receptSkriv ut receptet

Detta anvisning vid Daal, alternativt indisk linsgryta, använder röda linser samt existerar värmande samt kryddigt.

Pudra ovan varenda malda kryddor samt stek beneath omrörning inom någon minut.
  • Pudra  ovan  varenda malda kryddor  samt stek  beneath omrörning  inom någon minut.
  • detta existerar helt vegetariskt, faktiskt mot samt tillsammans med veganskt, dock detta existerar något såsom varenda kommer gilla! 

    Daal besitter sitt ursprung inom Indien samt detta betyder egentligen linser alternativt andra baljväxter likt ej behöver blötläggas innan tillagning dock detta existerar även enstaka typ från gryta vilket använder dessa baljväxter likt bas. inom detta på denna plats receptet besitter jag använt röda linser eftersom dem går snabbt för att laga samt besitter enstaka riktigt härlig färg tillsammans tillsammans med gurkmeja samt curry.

    Vad ni behöver på grund av för att laga Indisk linsgryta:

    Linser. Jag gillar röda linser inom detta på denna plats receptet, dock detta går även god för att byta ut mot gröna linser.

    Kryddor. Receptet innehåller enstaka hel sektion kryddor dock plats samt ett bidrar mot för att producera en djup inom smaken samt jag att föreslå eller råda något ej för att byta ut alternativt utesluta ifall ni ej helt måste.

    Flera från dessa kryddor existerar basen inom flera anvisning därför dem existerar utmärkt för att äga inom skafferiet.

    Vitlök.

    Häll inom lök, chili, vitlök samt ingefära samt stek tills löken existerar mjuk.
  • Häll  inom lök, chili, vitlök  samt ingefära  samt stek tills löken  existerar mjuk.
  • Jag använder nästan ständigt vitlöksklyftor liksom jag river vid enstaka litet rivjärn alternativt hackar fint då jag lagar föda, dock detta går självklart för att byta ut mot motsvarande mängd färdig pressad vitlök.

    Färsk chilipeppar. Jag använder vanlig skarlakansröd starkpeppar samt den existerar ej superhet, dock smaka ständigt från innan ni använder.

    Smaka från på grund av för att ett fåtal den hette ni föredrar. detta existerar enkel för att lägga mot mer chili, dock omöjligt för att ta försvunnen hettan då den väl existerar var därför smakförstärkare försiktigt. 

    Krossade tomater.

    Smaka från tillsammans med rejält tillsammans med salt.
  • Smaka  från  tillsammans med rejält  tillsammans med salt.
  • Jag äger ständigt krossade tomater inom skafferiet, dock detta går självklart för att byta ut mot vilken tomatsort vid flaska såsom ni föredrar – läka samt skalade tomater, körsbärstomater alternativt plommontomater. titta bara mot för att dem krossas beneath kokningen sålunda grytan får ett jämn konsistens.

    Kokosmjölk. Välj kokosmjölk tillsammans med vård.

    Jag använder ständigt vanlig kokosmjölk, ej light varianter.

    Tillsätt tomater samt haricoverts.
  • Tillsätt tomater  samt haricoverts.
  • Jag existerar även noga tillsammans med för att välja enstaka sort utan stabiliseringsmedel utan bara ren kokosmjölk. 

    Citron. Citronsaften ger ett extra fräschhet mot grytan innan servering, dock detta går lika god tillsammans lime alternativt därför kunna detta uteslutas helt. 

    Färsk koriander. flera gillar ej koriander, egen tycker jag för att detta existerar gott inom mindre doser, sålunda därför förmå detta uteslutas helt alternativt bytas ut mot bladpersilja ifall man gillar dem gröna färgklickarna detta ger mot grytan. 

    • 1 msk kokosolja , eller rapsolja
    • 4 st vitlöksklyftor
    • 1 bit ingefära, cirka 4-5 cm
    • 1-2 st chilipeppar, färsk röd
    • 1 tsk gurkmeja, mald
    • 1 tsk spiskummin, mald
    • 0,5 tsk koriander, mald
    • 1 tsk chilipulver
    • 2 tsk curry, mald
    • 1 tsk garam masala
    • salt samt peppar
    • 5 dl vatten
    • 1 st buljongtärning, grönsak
    • 200 g röda linser
    • 400 g krossade tomater
    • 400 ml kokosmjölk
    • 0,5 st citron, saften ifrån enstaka liten
    • 1 dl koriander, kan uteslutas
    • Skala samt tår vitlök samt ingefära.

      Finhacka starkpeppar. Sätt ett massiv gryta vid medelhög värme. Tillsätt kokosolja alternativt ett ytterligare neutral vegetabilisk olja samt fräs vitlöken, ingefäran samt chilin inom någon 60 sekunder. Tillsätt gurkmeja, spiskummin, koriander, chilipulver, curry, garam masala, krydda samt krydda. Fräs kryddorna beneath omrörning tills dem börjar dofta, cirka enstaka minut.

    • Tillsätt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt buljongtärning samt skrapa botten från grytan ordentligt således för att kryddor vilket eventuellt fastnat släpper.

      2.
    • 2.
    • Tillsätt linser samt krossade tomater. Sänk värmen samt låt sjuda vid spisen beneath lock inom cirka 20-25 minuter.

    • bästa daal recept
    • Linserna bör artikel mjuka genomkokta.

    • Tillsätt kokosmjölken samt smaka från tillsammans med mer krydda samt kryddig efter eget tycke samt smakförmåga. Låt sjuda tills grytan existerar tjock samt mjuk, cirka 5-10 minuter. Smaka från soppan tillsammans med citronsaft samt rör ner grovt hackad ny koriander. Gillar ni ej koriander går detta utmärkt för att utesluta helt alternativt byta ut mot bladpersilja.

    • Servera grytan tillsammans ris samt naanbröd.

    Går detta för att frysa den denna plats från indien linsgrytan?

    Det går jättebra för att frysa detta denna plats receptet!

    kylapparat den tillsammans tillsammans ris inom matlådor samt plocka upp dagen innan till för att tina inom matförvaring samt värm sedan inom mikrovågsugn. alternativt kylapparat den inom zip-lockpåsar till för att enkelt plocka upp samt tina ovan natten inom kylskåpet.

    Värm olja inom enstaka gryta samt lägg inom senapsfrön, curryblad samt chili.
  • Värm olja  inom  enstaka gryta  samt lägg  inom senapsfrön, curryblad  samt chili.
  • Dagen efter är kapabel man koka ris samt försiktigt värma upp grytan inom ett kastrull vid spisen. detta denna plats existerar en anvisning vilket existerar perfekt till storkok.

    Goda anvisning samt smarta råd direkt inom din inkorg

    grytalinservegansktvegetariskt (lakto-ovo)