pigwave.pages.dev

Recept på frittata

Frittata

Den på denna plats frittatan tar lite period dock blir riktigt god! möjligen ej ett favorit hos barnen tyvärr.

Frittata, matig italiensk omelett tillsammans med stekta skogschampinjoner, rotfrukt, parmesan samt färska örter.
  • Frittata, matig italiensk omelett tillsammans med stekta skogschampinjoner, rotfrukt, parmesan samt färska örter.

    • dock detta går ju utmärkt för att byta ut dem ingredienser såsom man ej gillar mot något annat.

    Observera för att ni behöver enstaka stekpanna såsom klarar för att placeras in inom ugnen till detta recept!

    Byt ut bacon mot halloumi på grund av enstaka vegetarisk frittata.

    Missa ej för att kolla in vid vår stora inventering med Middagstips för barnfamiljer. önskar ni ett fåtal mer kontinuerlig inspiration samt råd från andra barnfamiljer sålunda vandra då tillsammans inom vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

    Frittata

    Frittata tillsammans bacon, lök, zucchini, champinjoner, körsbärstomater samt lite kryddor likt basilika samt persilja.

    8 hönsägg · 0,5 citrongul lök, finhackad · 0,5 skarlakansröd peppar, finhackad · 200 g champinjoner, kvartade · 2 dl parmesanost, riven · 4 matpotatisar, kokta (skurna i.
  • 8 hönsägg · 0,5 citrongul lök, finhackad · 0,5 skarlakansröd peppar, finhackad · 200 g champinjoner, kvartade · 2 dl parmesanost, riven · 4 matpotatisar, kokta (skurna i.

    • Tillagas uppenbart inom ugnen.

    Måltid Huvudrätt, måltid, Middag

    Ingredienser  

    • 140 g bacontärningar
    • 20 g smör
    • 2 små gula lökar
    • 1 kruka basilika
    • 1 bunt färsk persilja eller frusen
    • 8 ägg
    • 50 g parmesan
    • 1 stor zucchini
    • 200 g färska champinjoner
    • 250 g körsbärstomater

    Gör därför här 

    • Putsa samt papper champinjonerna.

      Skölj samt halvera zucchinin vid längden.

      Vispa ihop vanligtvis för fortplantning hos djur samt mjölk.
    • Vispa ihop vanligtvis för fortplantning hos djur samt mjölk.

      • disk upp zucchinin inom tunna bitar. Halvera körsbärstomaterna.

      Skiva löken.
    • Skiva löken.

      • skal löken.

  • Hetta upp ett stekpanna samt stek bacontärningarna tills dem blir knapriga. Lägg vid hushållspapper samt låt fettet droppa av.
  • Smält smöret inom enstaka ytterligare massiv stekpanna liksom tål för att placeras inom ugnen. Hacka inom löken samt stek den mjuk inom ca 5 min.
  • Grovhacka basilika samt persilja samt blanda tillsammans bacon.
  • Knäck äggen inom ett kopp.

  • recept vid frittata

    • tår ner osten, salta samt peppra samt blanda runt.

  • I stekpannan tillsammans löken sålunda öka vid värmen lite samt lägg inom mögelväxt samt zucchini samt stek inom 5 min.
  • Fördela baconblandingen samt körsbärstomaterna inom stekpannan innan ni försiktigt häller ovan äggmixen. titta mot för att den blir väl fördelad samt gård ner bland grönsakerna.
  • Värm upp ugnen tillsammans med grillfunktionen vid.

    Ca 200 grader

  • Minska vid värmen samt låt steka inom ca 10 min tills frittatan nästan existerar fast (ytan bör existera lite rinnig fortfarande)
  • Placera stekpannan inom ugnen samt låt övre delen bli fast samt erhålla lite färg (men ej bli brun).

    Vänd den tillsammans hjälp från en stort lock samt stek vid andra sidan.
  • Vänd den tillsammans hjälp från en stort lock samt stek vid andra sidan.

    • Tar ca 5-10 min.

  • Låt stå samt svalna 2 min samt lossa sen försiktigt frittatan ifrån stekpannan. Låt den glida ovan vid enstaka skiva.

    Lyft vid löken sålunda för att smeten är kapabel rinna ner.
  • Lyft vid löken sålunda för att smeten är kapabel rinna ner.

    • Skär upp samt servera!

    Filed Under: Nyttig föda, anvisning, anvisning baserade vid ingredienser, därför utför ni, Senaste, Svinnsmart