Råkostsallad recept utan socker

Treveckorssallad existerar ett sån var magiskt god sallad likt man nästan ständigt kunna äga inom kylen hemma.
Den existerar fullpackad tillsammans med nyttigheter samt blir egentligen bara godare tillsammans med tiden.

Här djupdyker oss lite närmare inom detta goda receptet vid enstaka utan socker variant från treveckorssallad:

Namnet antyder vid för att den bör hålla inom tre veckor, dock flera tillsammans mig förmå intyga angående för att den ständigt tar slut snabbare än så.
En treveckorssallad existerar alltså ett råkostsallad tillsammans med vitkål vilket största ingrediens.

Man är kapabel möjligen yttra för att detta existerar ett kombination från pizzasallad samt råkostsallad.
De mer vanliga varianterna från treveckorsalladen innehåller inom stort sett ständigt sötningsmedel från något stöt, dock detta passar ju ej därför utmärkt liksom ketorecept alternativt lchfrecept, sålunda jag tyckte för att detta plats läge för att producera enstaka lchf-vänlig variant.

Det liksom dock existerar detta härligaste tillsammans denna salladen, detta existerar för att flera vilket ej äter lchf alternativt keto äger lovordat den samt tycker för att den existerar många godare än dem recepten tillsammans med sötningsmedel i.

Den på denna plats salladen nosar väl lite vid för att ligga ner inom överkant gällande kolhydrater, dock den vinner otroligt många vid för att innehålla strålande många nyttigheter.

angående ni känner för att ni saknar c-vitamin samt beklagar dig ovan för att ni ej får förtära bär samt förlorar viktiga vitaminer, då bör ni förtära den på denna plats salladen istället.

Om man lägger in samtliga ingredienserna inom detta receptet vid Kostbevakningen därför får man fram dessa näringsvärden.

Lite angående dem olika ingredienserna

Det vilket existerar roligast tillsammans den på denna plats treveckorssalladen existerar för att man förmå variera den lite hur man önskar genom för att byta ut ingredienser.

Jag blev dock otroligt tillfreds tillsammans med min sammansättning samt smaken vid den.

▢ 450 g morot · ▢ 150 g purjolök · ▢ 1 st peppar (gul) · ▢ 1 st peppar (röd) · ▢ 200 g kålrabbi · ▢ 1,5 dl vinäger · ▢ 0,5 dl rapsolja.

Förresten, sockret såsom finns inom den gammal treveckorssalladen, den behövs verkligen inte.

Om ni önskar testa lite andra ingredienser således kommer denna plats lite förslag:

– Vitkål är kapabel ni byta ut mot ytterligare kål, t ex rödkål alternativt spetskål.
– Kålrabbi förmå ni byta ut mot majrova alternativt möjligen lite kålrot. önskar ni erhålla ner kolhydraterna lite sålunda är kapabel ni skippa kålrabbin helt, dock den tillför en ljuvligt krisp.
– Olivolja samt rapsolja går för att byta ut mot vilken sorts olja såsom helst liksom ni tycker angående.

Jag valde för att ta hälften från varenda till för att ej olivoljan bör ta ovan till många inom smaken.
– Vitvinsvinägern kunna ni byta ut mot ytterligare vinäger liksom ni tycker ifall.

Vill man äga enstaka sallad var allt existerar jämnstort skulle jag riva allt inom min matberedare.

Jag skulle nog ej ta balsamvinäger dock då den fullfölja allt lite mörkare inom egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser. Äppelcidervinäger existerar detta flera likt gärna använder samt detta förmå jag varmt rekommendera.

Klassisk råkostsallad tillsammans vitkål, morot, peppar samt rödlök.

önskar ni erhålla mot enstaka ännu förbättrad hållbarhet därför kunna ni byta ut lite vinäger mot ättika, alternativt sålunda tar ni samt byter ut allt mot ättika.
– Purjolöken förmå ni byta ut mot ytterligare lök, möjligen rödlök liksom existerar lite vänligare inom smaken.

Det på denna plats receptet ger väldigt många sallad, dock den heter ju ej treveckorssallad på grund av ingen anledning.

Den håller upp mot tre veckor inom kylen beneath förutsättning för att man besitter hållit rent då man lagar den. Dock sålunda brukar den ej finnas kvar inom tre veckor, den äts upp innan dess.

För för att existera enstaka egentligen korrekt därför “tråkig” vitkålssallad således blir den denna plats treveckorssalladen ett äkta hit, vilket faktiskt bara blir godare tillsammans med tiden.

ifall ni dock önskar äga råd vid enstaka ytterligare mer klassisk vitkålssallad sålunda måste ni bara testa min otroligt goda pizzasallad.