Färs ris recept
Mustig böngryta tillsammans köttfärs samt ris
Enkel samt god vardagsgryta
Alltså jag bara älskar detta anvisning vid mustig böngryta tillsammans med köttfärs samt ris. Denna gryta existerar både väldigt god, lätt för att utföra samt räcker dessutom mot flera middagar. detta tycker jag existerar perfekt då man ej orkar stå samt laga ett massa föda varenda solens tid.
då oss besitter ätit brukar jag ställa bota grytan vid ett kall ställe samt förvara riset separat inom enstaka matlåda inom kylen. Sedan existerar detta bara för att sleva upp enstaka portion samt värma inom micron då man önskar äga föda dagen efter.
Skala samt hacka lök samt vitlök.ett klick crème fraiche samt några drag vid svartpepparkvarnen således existerar middagen genomskinlig. Hur smidigt likt helst!
Som ett Chili con Carne
Denna gryta existerar såsom ett chili con carne. detta plats just detta jag blev sugen vid, dock jag ville även äga inom lite selleri samt curry. detta intressanta existerar för att således fort man fullfölja minsta lilla förändring inom en klassiskt anvisning blir människor likt tokiga samt bör påpeka för att detta på denna plats existerar minsann ej alls således man fullfölja.
Sen existerar detta ju därför för att samtliga utför lite olika beroende vid traditioner alternativt plats man bor. Hur liksom helst döpte jag detta anvisning mot böngryta tillsammans med köttfärs således inga tår bör kännas trampade vid. Jag tar numeriskt värde röda chilifrukter inom denna gryta eftersom oss existerar vana för att förtära föda tillsammans med lite hetta.
existerar man känslig tar man mindre alternativt skippar ett helt. önskar man äga ännu mer hetta inom rätten tar man självklart bara mer, eller strör lite extra hackad chili vid toppen nära servering. Curryn adderar egentligen ingen direkt smakupplevelse utan ger mer enstaka härlig underliggande rondör samt fyllighet. detta denna plats existerar en råd ni förmå testa vid andra rätter.
Alltså bara ett små stänk curry, samt detta blir identisk inverkan likt enstaka buljong.
Perfekt föda för att frysa in
Denna gryta passar därför ljus även för att frysa in till för att plocka fram då man existerar sugen. Jag serverar helst ris mot, dock detta går även utmärkt tillsammans med kokt rotfrukt, quinoa alternativt couscous. önskar man utföra grytan vegetarisk förmå man hoppa ovan köttfärsen samt addera enstaka mot flaska tillsammans frön från växter ofta använda som mat, alternativt varför ej enstaka flaska kokta kikärtor.
Blanda färsen tillsammans med hönsägg, krydda, kryddig, spiskummin, sambal samt pressad vitlök mot enstaka jämn smet.Man är kapabel således uppenbart även ta vegofärs istället till vanlig färs från nöt. Äter man lakto-vegetariskt existerar detta inga bekymmer, dock annars byter man mot enstaka vegetabilisk fraiche.
» Här hittar ni fler anvisning vid goda grytor
Mustig böngryta tillsammans med köttfärs samt ris
För: 6 personer
1 massiv citrongul lök
2 stjälkar blekselleri
1–2 röda chilifrukter
1/2 smaragdgrön paprika
1 vitlöksklyfta
fett + olja mot stekning
600g nötfärs
krydda, peppar
2 krm bearbetat med rök paprikapulver
1 tsk grillkrydda
0,5 tsk citrongul curry
2 tetror krossade tomater (à 500g)
2 msk tomatpuré
3 dl vatten
1 tetra/burk svarta bönor
1 tetra/burk blandade bönor
Tillbehör:
4 dl ris
naturell créme fraiche
- Hacka citrongul lök, selleri samt chili.
- Värm vitlök samt olja inom ett massiv stekpanna samt lägg inom löken. Låt den mjukna vid nedsänkt värme samt lägg sedan inom selleri, chili, peppar samt vitlök.Hela middagen inom identisk panna!
- Gör lokal inom mitten från stekpannan samt lägg inom köttfärsen. Stek tills den fått yta. smakförstärkare tillsammans krydda, krydda, bearbetat med rök paprikapulver, grillkrydda samt curry. Rör inom krossade tomater, tomatpuré samt dricksvatten.Bryn köttfärsen inom 1 msk fett inom enstaka massiv stekpanna.
- Servera tillsammans kokt ris samt naturell créme fraiche.
Kärna ur samt hacka peppar. Finhacka vitlöken.
Stek allt vid medelvärme tills detta mjuknat.
Skölj bönorna samt rör ner inom grytan. Låt allt puttra inom 15 minuter utan lock. Rör ifall då samt då.
Gillar ni receptet?
Det går för att laga flera spännande rätter tillsammans köttfärs samt ris.Spara detta liksom enstaka favorit! ni hittar dina sparade favoriter angående ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.