Pumpa recept vegetarisk

Vegetarisk Halloweengryta tillsammans pumpa

Gryta mot Halloween samt allhelgona

Snart existerar detta halloween samt allhelgona igen. Går ej tiden himla fort?

Budget.
  • Budget.
  • Jag existerar ej längre sålunda många till för att spöka ut mig dock ser dessa högtider vilket en perfekt situation för att erbjuda vid god föda, gärna tillsammans med pumpa. Varför då ej svänga ett vegetarisk Halloweengryta tillsammans pumpa? Halloween existerar ju synonymt tillsammans med pumpa, samt visst existerar pumpa enstaka alldeles utmärkt ingrediens at nyttja inom matlagningen.

    Budget.
  • Budget.
  • samtliga sorters pumpa går för att nyttja, dock man brukar skippa dem små prydnadsvarianterna eftersom dem ej existerar något goda. denna plats är kapabel ni studera mer angående olika pumpasorter.

    Halloweenpumpa däremot existerar perfekt för att äga inom maten – något enstaka sektion möjligen ej känner mot. flera tror ju för att halloweenpumpan bara duger mot dekoration, dock den äger noggrann lika utmärkt matvärde likt vilken ytterligare pumpa liksom helst.

    Dessa pumpor existerar ju ganska stora, därför jag brukar dela dem tillsammans ett massiv köttkniv sålunda man får ordentligt tillsammans med vikt inom skäret. Kärnorna brukar jag gröpa ur tillsammans med enstaka matbestick – och dessutom spara några mot nästa års odling.

    40 min.
  • 40 min.
  • Skalet skalar man från tillsammans med ett potatisskalare samt sedan existerar detta bara för att tärna fruktköttet samt nyttja inom maten.

    Vad förmå man laga från pumpa?

    Det blir ju ganska många föda från enstaka pumpa, dock liksom tur existerar håller pumpan en par veckor inom kylen ifall man plastar in den uppskurna ytan samt lägger pumpan inom kylen. besitter ni kvar själva stjälken vid pumpan får den gärna sticka ut ifrån folien.

    Både aubergine, zucchini samt pumpa ”andas” nämligen tillsammans den. Låter man den existera oplastad håller den längre. Skulle detta bildas lite mögel vid ytan existerar detta bara för att skära försvunnen det.

    Om man önskar ta tillvara vid pumpan direkt existerar en råd för att koka ner den mot ett puré. Detta fullfölja man enklast genom för att tärna pumpan mot centimeterstora bitar, slå vid dricksvatten således detta täcker samt sedan koka ner tills vattnet reducerats samt pumpan mjuknat.

    detta brukar ta cirka 20 minuter utan lock. Pumpan mixar man sedan samt späder tillsammans med lite dricksvatten ifall detta blir utför trögt.

    Budget.
  • Budget.
  • kylapparat in alternativt förvara pumpapurén inom kylen. Sedan existerar detta bara för att plocka fram den samt äga vilket enstaka bas inom grytan, äga ner inom et pajskal alternativt utföra soppa vid. Själva smaksättningen utför man då man bör nyttja den. Låter ni den existera neutral ifrån start går den alltså för att nyttja inom både söta samt salta rätter. Smidigt! denna plats hittar ni enstaka massa goda anvisning tillsammans pumpa.

    Ta vilken pumpasort ni vill

    Denna gryta kunna man utföra tillsammans vilken sorts pumpa man önskar.

    ni kunna alltså ta halloweenpumpa, butternut, muscat alternativt hokkaido. alternativt sålunda uppenbart någon ytterligare sort. Spaghettipumpan skulle jag dock skippa eftersom den blir trådig. enstaka sektion från pumpan kokar man ner mot enstaka puré till för att ge enstaka apelsinfärg samt grövre bas mot grytan. Då sipper man även nyttja stärkelse alternativt mjöl till för att utföra den fylligare.

    Sedan äger man inom bitar från pumpa på grund av för att erhålla fasthet. Denna vegogryta samsas även tillsammans peppar, zucchini samt purjolök. Den existerar ganska såsig inom sin konsistens. detta läka serverar jag tillsammans med kokt ris samt rostad lök, inom djupa skålar.

    » på denna plats hittar ni fler inspirerande halloween-recept

    Vegetarisk Halloweengryta tillsammans med pumpa

    För: 6 personer

    500g + 300g pumpa, utan att inkludera skal
    8 dl vatten
    1 tsk salt
    1 skarlakansröd paprika
    1 zucchini (ca 300g)
    15 cm purjolök
    krydda, peppar
    1 tsk vardera från malen spiskummin, malen koriander, bearbetat med rök paprikapulver
    1-2 msk äppelcidervinäger
    1 tsk srirachasås

    Tillbehör:

    kokt ris
    rostad lök

    • Skala, kärna ut samt hacka pumpan mot mindre bitar.

      äga ner 500 gram pumpa inom enstaka gryta tillsammans tillsammans 8 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt krydda. koka inom 10 minuter samt kör detta sedan jämn tillsammans med ett mixerstav.

    • Kärna ur samt strimla peppar. Kvarta zucchinin samt strimla purjolöken. Stek peppar samt zucchini inom fett således dem får lite yta.

    • pumpa  anvisning vegetarisk
    • äga ner purjolöken vid slutet samt låt den stekas någon 60 sekunder. Ös ovan inom grytan tillsammans den mixade pumpan. äga ner resten från den hackade pumpan inom grytan. Använd vegetabiliskt fett alternativt olja således blir grytan helt vegetarisk samt vegansk.

    • Rör inom varenda kryddorna samt låt grytan småputtra beneath lock inom 20 minuter. Smaka från tillsammans med äppelcidervinäger, srirachasås samt mer krydda ifall detta behövs.

      45 min.
    • 45 min.
    • Servera tillsammans med kokt ris samt rostad lök.



    Gillar ni receptet? Spara detta vilket enstaka favorit!

    45 min.
  • 45 min.
  • ni hittar dina sparade favoriter ifall ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.